Víkend v podobe fotiek

23. března 2014 v 13:32 | Kristy~ |  Moje fotky
Na úvod musím poznamenať, že dnes sa mi naozaj nič nechce. Podľa plánu T25 Alphy, mám dnes cvičiť cardio.
Kedže ja a cardio zrovna nie sme dvakrát veľkí priateľia, tak som sa rozhodla, že si ho odcvičím ku večeru, kedy
bude mať (dúfam) viac energie. Dnes doobeda som si zaposilovala s Kelli.
Kedže cez víkned bolo pekné počasie, tak bola by škoda nevybehnúť von :).. Ach, vráťte mi ho! :/

sobota ..
- menší nákup v Bille
Doplnenie chladničky :D. Keďže ako som predpokladala, dobrú vlákninu nemali, tak som zobrala Mysli,
ktoré majú najlešpie zloženie. Na 100g cukry - 2.8 g, pričom Cereal Fit cereálie, ktoré som chutnala
v sobotu mali na 100g - 16,5 g. Čo sa týka týchto Mysli, tak sú to v podstate ako ovsené vločky s tým,
že obsahujú aj tekvicové semienka, jačmenné vločky a iné .. Takže som Cereal Fit prenechala mame :D
- 2 fotka - piatok / po niekoľkých rokov na korčuliach :P
- hodinová prechádzka s mamou
nedeľa..
- niekto sa tu nudí počas tancovania :D
- desiata po dnešnom 30min.+ 20min. posilovaní
- cca 150g cottagu, 2/2 hrušky
- a na záver pozeranie do zošitov :D -.-

 


Komentáře

1 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 23. března 2014 v 13:41 | Reagovat

Máš nádhernou postavu, fakt ti jí skoro závidím. :-) Ale jednou budu mít taky takovou. Jen tak dál, je vidět, že cvičení a zdravé jídlo dávají smysl. :)

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. března 2014 v 14:26 | Reagovat

Přesně, u nás je dneska taky tak pochmurno... A máš krásnou postavu! Závidím... Můžu se zeptat, kolik měříš a vážíš? (jestli to tu někde máš tak promiň asi jsem přehlédla a jestli to teda není tajné nebo tak:))

3 Leni Leni | Web | 23. března 2014 v 15:48 | Reagovat

Máš moc hezkou postavu :-)

4 maci-healthy maci-healthy | Web | 23. března 2014 v 16:11 | Reagovat

Krásný nákup máš. Tu šunku kupujem stejnou. :D
a závidím ti tvojí postavu krása. :)

5 Slečna A. Slečna A. | Web | 23. března 2014 v 18:12 | Reagovat

ňom ňom nákup! :) Ty musli jsou moc dobré! Taky si je občas kupuju, je to taková trochu změna - mám ráda ty semínka v tom :D Ale ty jogurty co tam máš bych teda vyměnila (nejlépe za hollandii :)) - ano, jsem na tom jogurtu závislá a ujetá! :D )

A ta postavička? Epe epe krásná! :)

6 Naty Naty | Web | 23. března 2014 v 18:36 | Reagovat

Mala si veľmi fajný víkend. :) Ja som tak dávno korčulovala, že už som to hádam aj zabudla :/

7 pale pale | Web | 23. března 2014 v 18:46 | Reagovat

bože, máš dokonalou postavu :)

8 Slečna A. Slečna A. | Web | 23. března 2014 v 18:50 | Reagovat

Jéé, promiň, já myslela, že jsou to jogurty a teď koukám, že je to cottage! :)

A normálně by mi to taky nestačilo! :) Ale já až o půl 12 snídala :) V půl třetí obědvala, v půl šesté večeřela :) A za hodinku-dvě mě čeká druhá večeře a postel :) Proto tak málo jídla. Jinak mám 6 jídel denně minimálně :D

9 Katie Katie | Web | 23. března 2014 v 18:59 | Reagovat

Máš fantastickou postavu!! :)

10 kendy kendy | 23. března 2014 v 19:02 | Reagovat

kdy jsi si nechala udělat design (vzhled) blogu ? máš krásnej blog. :)

11 Viktoria Viktoria | Web | 23. března 2014 v 19:07 | Reagovat

No, dělám různé typy ''sedů lehů'' nic složitého, ale dělám to důkladně a dlouho, ne že udělám pár a řeknu jo mám to :D chápeš)

12 Kristy~ | healthy-day Kristy~ | healthy-day | Web | 23. března 2014 v 19:09 | Reagovat

[10]: Robila som si ho sama v deň založenia. Viac v menu, a ďakujem :D.

13 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. března 2014 v 19:17 | Reagovat

Jé tak to ti závidím, že teď přibíráš :) Váha pro tebe je podle mě vpohodě těch 45-50... Já mám 170 a vážím 58,4kg (naposled, teď fakt nevím kolik mám asi víc... :/) Máš moc pěknou postavu takže tobě to neublíží :)a souhlasím, cm jsou možná důležitější, ale ta váha je pro mě spíš pro pocit... :)

14 Niki Niki | Web | 23. března 2014 v 19:21 | Reagovat

Ďakujem za komentár, ae pohybu je tak akurát :) dont worry

15 Trixx Trixx | Web | 23. března 2014 v 20:01 | Reagovat

:OO máš super tělo! :)

16 Andullie Andullie | Web | 23. března 2014 v 20:30 | Reagovat

Páni, Ty vypadáš skvěle! :))

17 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. března 2014 v 20:52 | Reagovat

děkuji moc krát za palce:)

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. března 2014 v 20:53 | Reagovat

Moc pěkné fotky,a na té ,jak se nudíš,máš pěkné tělo:)
to jídlo-naprostá mňamka:)

19 Adele • hers.blog.cz Adele • hers.blog.cz | Web | 23. března 2014 v 21:20 | Reagovat

Pfff, ty hubneš, jo?! Úplně vidím, jak se ti na tom břiše rýsujou svaly :D fakt mě deprimuješ, to jsem si myslela, že moje postava je ještě celkem ok... :)

Musím taky zkusit brusle... nestála jsem na nich asi 4 roky :D Mňam, papriku jsem měla včera :3 Jinak mě cereálie taky moc nechutnali, takže jsem si koupila nestlé mandle a med :3 ty jsou úžasný. Tady bylo dneska HROZNÝ počasí :/

20 brunettes-food-diary brunettes-food-diary | Web | 23. března 2014 v 23:01 | Reagovat

Ty Mysli jsem nikdy neměla protože se mi na první pohled zdály dost obyčejný, ale teď při hubnutí by bodly :D. Až je ochutnáš, dej vědět jaké jsou :)). A ta tvoje postava - asi jsem se zamilovala <3 :D.

21 Kubi Kubi | Web | 24. března 2014 v 10:03 | Reagovat

Pěkný nákup i fotky a má úžasné tělo!:O

22 Andie Andie | Web | 24. března 2014 v 10:55 | Reagovat

úžasný zdravý nákup a nádherná postava!! :)

23 terka terka | Web | 24. března 2014 v 14:39 | Reagovat

máš fakt úžasnou postavu,chci taky takovou :)

24 Tyn Tyn | Web | 24. března 2014 v 15:01 | Reagovat

Máš nádhernou postavu, strašně ti závidím. :-)

Jinak jestli jsou ty tvé mysli oříškové, tak snídám úplně ty samé a jsou chuťově naprosto skvělé. :-)

A cottage s hruškou, zvláštní kombinace, je to dobré? :-)

25 Sabina Sabina | Web | 24. března 2014 v 21:41 | Reagovat

úplnou náhodou jsem narazila na tvůj blog a musím tě za něj moc pochválit, máš to tu krásné :)
a jinak ta tvoje postava.. klobouk dolů :)

26 perfect-skinny-bitch perfect-skinny-bitch | Web | 25. března 2014 v 11:40 | Reagovat

máš nádhernou postavu :)

27 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 25. března 2014 v 16:03 | Reagovat

Máš úplně úžasnou postavu! :O Je vidět, že sportuješ :)

28 TomkoM TomkoM | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 12:27 | Reagovat

Čekám na nový zajímavý článek na svém blogu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama