Zbohom Jillian, vitaj Shaun.

13. března 2014 v 16:19 | Kristy~ |  Denník
S cvičením s Jillian som dočasne skončila. Jednoducho ma už nebavilo s ňou cvičiť, tak som sa rozhodla
pre Focus T25 od Shauna T. Cvičí sa 5x týždenne, 25 minút bez prestávky s 1x odpočinkom a pretiahnutím.
Začala som dnes, presnejšie s Cardiom. Musím uznať že po 15 min. som lapala po dychu a po dokončení
nehovoriac. Ale.. Cítila som, že som si proste poriadne zacvičila, pričom pri Jillian to bol už len taký odcvičený
workout, ktorý trval 40min. Mám od Jill odcvičený klasický 30 Day Shred, Ripped in 30 a z časti aj 6 Week
Six-Pack a Killer Buns & Thighs, ktorý som nedokončila :D. Už ma nebavilo to isté s posilovaním..
No uvidíme ako to pojde s T25.
A pridávam sem jednu fotku desiaty, s čítaním CZ/SK fitness časopisu po dnešnom cvičení T25.
200g Cottage Cheese (ja som mala 100g), banán
 


Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 13. března 2014 v 17:35 | Reagovat

Zní to dobře, tak snad se ti to bude líbit a vydrží ti to :) A svačina vypadá dobře :)

2 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 13. března 2014 v 18:07 | Reagovat

Tento sýr zrovna moc nemusim :( Tak cvič jen tak dál, a kdybych chtěla začít taky, tak kde najdu na to nějaký odkaz nebo tak ? :)

3 perfect-skinny-bitch perfect-skinny-bitch | Web | 13. března 2014 v 18:15 | Reagovat

Ahoj, ráda spřátelím. Mně Jill nikdy nebavila, Rebecca je taková hrozně živelná, takže mě donutí makat, navíc je moc hezká

4 fitness-friends fitness-friends | 13. března 2014 v 18:15 | Reagovat

klidně si muj blog přidej :) budu ráda

5 fitness-friends fitness-friends | Web | 13. března 2014 v 18:16 | Reagovat

ty máš také krásný blog, nebude ti vadit, když si také přidám do oblíbených?

6 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 13. března 2014 v 18:21 | Reagovat

jaký spam ? :D

7 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 13. března 2014 v 18:31 | Reagovat

á už su na to přišla :) díky, já cvičim podle stranky vyzva, kde je jsou také různé cvičební plány :)

8 Piggy Piggy | Web | 13. března 2014 v 18:42 | Reagovat

Zdravím. Spřátelím moc ráda, hned si tě přidám. :) Každá podpora se hodí!
Děkuji za pochvalu, taky to tu máš krásné. :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. března 2014 v 18:50 | Reagovat

to máš pravdu,občas je to opravdu potřeba:)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. března 2014 v 18:51 | Reagovat

taky bych provedla změnu, kdyby mě to nebavilo, takže si udělala dobře :)

11 Zrzu Zrzu | Web | 13. března 2014 v 19:00 | Reagovat

já zkoušela cvičit s oběma a asi to není nic pro mě, nudili mě :D hodně štěstí!

12 Andie Andie | Web | 13. března 2014 v 19:07 | Reagovat

jee cottage jsem si zrovna dnes koupila :)
taky už me Jill nebaví, a chtěla jsem přejít na Shaunovo Insanity :)
jinak ráda spřátelím, přidám si tě :)

13 Marký♥ Marký♥ | Web | 13. března 2014 v 20:11 | Reagovat

Moc ráda spřátelím. :) přeju hodně štěstí s T25 ;)

14 beyourownthinspoo beyourownthinspoo | Web | 13. března 2014 v 20:15 | Reagovat

Jill mě bavila, ale Shaun také :) Od JIll mě nejvíc bavila druhá polovina 6week6packu a od Shauna to Focus T25. :)

15 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 13. března 2014 v 20:33 | Reagovat

Tak Insanity jsem ještě nevyzkoušela, ale víckrát než párkrát jsem ho na různých blozích viděla. Až si zacvičím většinu workoutů od Jill, jdu na Shauna! :D

16 Marký♥ Marký♥ | Web | 13. března 2014 v 20:36 | Reagovat

děkuju moc :)

17 Kubi Kubi | Web | 13. března 2014 v 22:01 | Reagovat

Já Jill cvičím ráda, ale občas mě taky nebaví xD Pěkná fotka:)

18 Kubi Kubi | Web | 14. března 2014 v 10:12 | Reagovat

Někdy zkus, třeba ti to bude chutnat;) xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama